Empfehlungen des Gesundheitsamtes bei dieser Affenhitze… insbesondere erhöhten Ozonwerten

Empfehlungen des Gesundheitsamtes Bochum bei erhöhten Ozonwerten

Erhöhte Ozonbelastungen treten bei hohen Lufttemperaturen und viel Sonnenschein auf. Die höchsten Ozonkonzentrationen treten am Tag in der Zeit von 14 bis 17 Uhr auf.

Das Gesundheitsamt empfiehlt daher während Warmwetterperioden mit viel Sonnenschein folgende Maßnahmen:

1. Vermeiden Sie möglichst längere körperliche Anstrengungen im Freien in den Mittags- und Nachmittagsstunden.
2. Verlegen Sie Ihre sportlichen Betätigungen im Freien (wie Joggen) in die frühen Morgen- oder Abendstunden.
3. Lüften Sie Ihre Innenräume vorzugsweise am frühen Morgen.

Erhöhte Ozonkonzentrationen können beim Menschen zu Reizungen der Atemwege, Husten, Kopfschmerzen und Atembeschwerden führen. Auch Einschränkungen der Lungenfunktion sind möglich.

(20. Juni 2017)

https://www.bochum.de/C125708500379A31/vwContentByKey/W2ANHB96895BOCMDE

Ich muss das natürlich ergänzen…

Bitte trinkt ausreichend Flüssigkeit.
Wenn man Durst verspürt, ist das ein Warn-Signal !!! und es wird höchste Zeit.

Klugscheisser Modus aus!

… ich sehe rot .. (35) 20-06-2017

Immer wieder Dienstags, zumindest jeden zweiten …
001 Logo… sieht Bloggerhausen rot!
Unsere liebe Anne
wird dieses schöne Projekt von Jutta jetzt weiter führen. Danke Anne ♥

Es wird keinen LINKUP mehr geben, sondern Anne bittet uns, direkt auf ihrem Blog zu kommentieren, damit sie uns finden kann!
Ab sofort setzt also die liebe Anne auf rot…
rot
rot rot sind alle unsere Bilder 🙂
Alle möglichen Dinge oder Gegenstände, nur halt in rot

Und hier mein heutiges rot…es ist….

35-Gartenbank--Annes ich sehe rot-Gruss-die3k©s

35-Gartenbank–Annes ich sehe rot-Gruss-die3k©s

Ich wünsche uns ©llen eine angenehme Woche 🙂

Weiter geht es in 14 Tagen 🙂

Kleiner Monat jeden 3. Montag im Monat (24)

Jeden 3. Montag im Monat dürfen wir eine Kleinigkeit zeigen.
Ich freue mich genauso darauf wie cubusregio .logo
Wichtig: Ganz nah dran – aber ohne Makro Objektiv

Meine kleinen Menschen, insbesondere der Herr mit der Klatsche, haben einen Auftrag… Spinnen beschwören…

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild1-Gruss die3k@s

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild1-Gruss die3k@s

Und ein wenig näher ran…

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild2-Gruss die3k@s

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild2-Gruss die3k@s

Und mutige gehen noch ein bisken näher ran…

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild3-Gruss die3k@s

024-Der Spinnenbeschwörer-Bild3-Gruss die3k@s

Alle Bilder findest du hier: https://die3kas.wordpress.com/kleine-menschen/

Wer macht noch mit?

Allgemeine Regeln zur Teilnahme:
1. Du hast ein Blogposting erstellt, das zum Thema „Kleinigkeiten“ passt. Selbstverständlich kannst du mit diesem Blogposting auch an anderen Projekten teilnehmen.
2. Du fügst deinem Blogposting einen Link auf diese Seite (https://kleinermonat.wordpress.com/tag/kleinermonat/) bei.
3. Du verwendest in deinem Blogposting mein Logo.
4. Du hast das von dir veröffentlichte Bild selbst aufgenommen.
5. Du kannst deinen Beitrag während der kommenden 4 Wochen melden.
6. Du darfst mehrere Male teilnehmen

Der nächste “kleine Monat” startet am 3. Montag im Juli genau am 17. Juli 2017
Euren Artikel für den kleinen Monat für cubusregio könnt ihr hier verlinken!
Ich wünsche uns ©llen eine angenehme Woche ♥